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目白・高田馬場・下落合の卓球スクール

試合前の!カットマンのオススメ練習方法!

こんにちは!
目白卓球倶楽部の春日です!
今回は試合前日のカットマンの練習方法について紹介したいと思います!

私がいつも試合前に行う練習方法と気をつけるポイントを3つ紹介させていただきます!

試合前にどんな練習を行えば良いか分からないという方はぜひ参考にしてみてください!

カットとツッツキを一本ずつ行う前後のフットワーク

これはカットマンが行うフットワーク練習の超有名な練習方法ですが
やはり試合前日もこの練習はかかせません!
この練習のポイントとしてはカットよりも僕はツッツキに重点を置いています!
カットからツッツキをする時にしっかり足をいれて前に入ることで
低く鋭いツッツキがいき、相手の強打を防げます!
また、この練習はカットすることばかり考えて、ツッツキを雑にやってしまいがちなので注意しましょう!

バックにワンコースドライブ→カットしたらオール 

この練習は主に試合で使う攻撃をメインとした練習になります!
なぜバック側で回り込んでドライブするかというと
基本的にカットマンはバックにドライブやツッツキがくるため、それらに対応し、攻撃するためです!
この練習のポイントとしては回り込んで連続でフォアドライブすることも大切ですが
それ以上に攻撃からのカットの方が僕は大切だと考えています!
カットマンの方でも守備からの攻撃はできますが、その反対はできる人が少ないかつカットマンの意外な弱点でもあるんです!
なので、ドライブも大事ですが、攻守の切り替えもとても大事になってきます!

フォア前レシーブの対応

この練習は相手にフォア前に短い主にアップ系サーブを出してもらいそこからオール形式でやる練習です!
僕的には試合ではカットマンは基本的にロングサーブを出されるのですが
相手が強ければ強いほど、フォア前にサーブを出す割合が多い印象です!
また、カットマンはロングサーブからの展開には慣れていますが
フォア前に短いサーブからの展開には慣れていないので、この練習が必要になってきます!
この練習のポイントとしては、フォア前にくると分かって先に動かず、いつも自分がレシーブする位置から動いて練習するように心がけましょう!
またその時も出来る限り右足一歩でフォア前に行くことで次の動作に入りやすくなります!

まとめ

今回はカットマンの試合前の練習メニューについて紹介させていただきました!
今回紹介したメニューはどれも試合前のパフォーマンス向上確実なので
試合前に何をしていいか分からないカットマンの方は是非参考にしてみてください!
目白卓球倶楽部ではカットマンの方の練習メニューなどもレッスンすることが可能です!
ぜひ一度足を運んでみてください!
ご来店お待ちしてます!

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